Як зробити смачну (вибирайте власну пригоду) запечену рибу

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Переконайтеся, що ваш мигдаль несолений і бланшований (білий, без шкірки)

За допомогою кухонного комбайна додайте мигдаль (я теж кидав у нього кілька сирих кеш’ю, оскільки їх у мене було) і змішуємо, поки вони не утворюють консистенцію, схожу на панірувальну крихту.

Змішуйте приблизно 30 секунд. Ось де б я тоді додав паприку і часникову сіль і пульсував кілька разів, щоб перемішати. Я трохи змінив його, оскільки зробив трохи риби для своєї дитини.

Після змішування я викладаю горіхову суміш на тарілку. Потім я посипав приблизно столову ложку несолодкого подрібненого кокосового горіха і вручну змішав його для додаткового смаку, кокосовий горіх необов'язковий!

Додайте 1 столову ложку паприки до горіхової суміші, в ідеалі, поки вона ще знаходиться в кухонному комбайні, щоб ви могли її змішати. Я зробив трохи для свого 11-місячного віку, тому я опустив паприку і зробив для неї версію з яєчним білком.

Додайте сіль або часникову сіль за смаком. Я просто струшую і використовую своє відчуття 6-ї приправи більшу частину часу все виходить чудово.

Я використовую окрему тарілку, щоб намазати діжонську гірчицю з кожного боку риби, тонку пізніше, яка використовується для приклеювання горіхової суміші до риби. Необов’язкові альтернативи - витриманий яєчний білок або соус барбекю.

Прекрасна рибка! Я дуже люблю тилапію, я використовував 2 фунтів, що було приблизно 6 філе хорошого розміру

Гірчична риба ... Тоді розподіліть рівномірно!

Оскільки я готував рибу для своєї дитини, я паприка і часник посолили обидві сторони риби відразу після гірчичники. Це варіант і для вас.

Оскільки я спекла свою рибу, я розпорошила трохи кокосової олії на алюмінієву фольгу з печивом. Якщо ви хочете смажити на сковороді, я настійно рекомендую щедру кількість кокосової олії, приготовленої на сильному вогні.

Розігрійте духовку до 425 градусів і вставте її приблизно на 12 хвилин, залежно від того, наскільки готова чи хрустка вам подобається ваша риба. Я обприскував верхню частину риби кокосовою олією так само, як і мені подобається вона хрусткою.

Я зробив 3 різні версії: 1. витриманий яєчний білок. 2. гірчиця. 3. Соус барбекю. Весь скорчаний моєю горіховою сумішшю та приправами (я знаю, про що ви думаєте, але версія для барбекю фантастична)