Як зробити гранолу (також без глютену)



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Розігрійте духовку до 300F

Додайте у велику миску рослинне масло, коричневий цукор, мед, корицю та сіль. Змішайте інгредієнти. Я змішав суміш у мікрохвильовій печі, щоб полегшити роботу. Мікрохвильова піч менше 20 секунд

Додайте овес, насіння соняшнику / гарбуза або будь-яке насіння, яке хочете

Змішайте, поки вологі інгредієнти не покриють овес

Розкладіть рівномірно на змащеному жиром листі печива і додайте сирий мигдаль

Випікайте 35 хвилин. Перемішуйте кожні 5-10 хвилин, щоб гранола не підгоріла з одного боку

Закінчивши, додайте сушену журавлину або будь-який інший сухофрукт

Зберігати у герметичній тарі

Використовуйте це як начинку для йогурту або з молоком для приготування круп

Ось рецепт від журналу self! Я збільшив час випікання FYI.


Перегляньте відео: ГРАНОЛА ЗАВТРАК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ТРИ РЕЦЕПТА ГРАНОЛЫ ИЗ ОВСЯНКИ.


Попередня Стаття

Як зробити млинці з полуницею

Наступна Стаття

Як перенести зображення з камери на iPad