Як спекти кіш шпинат без кірки палео / первинний gf


Заздалегідь приготуйте бекон.

Добре змастити деко. Розігрійте духовку до 350 °.

Організуйте постачання. Я використовувала болгарський перець і кайенський перець.

Подрібніть цибулю і перець. Коричневий в кокосовій олії.

Збийте десяток яєць, мигдальне борошно, розпушувач, сіль, перець та мигдальне молоко. Додати в 2 склянки фета.

Додайте жмені шпинату до цибульної суміші, накрийте паром.

Додайте трохи кайєну.

Коли шпинат пропариться, подрібніть його лопаткою. Дайте охолонути.

Збийте яєчну суміш, додаючи цибульну суміш шпинату.

Вилийте в змащену маслом сковороду, зверху залийте 2 c фета і 7 подрібнених смужок бекону.

Випікайте 70 хв. Дайте охолонути.

Їжте гарячим або холодним. Чудово підходить для вечері або робочих обідів.


Перегляньте відео: Луковый Пирог - ЭТО НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!!!! Onion Pie Recipe, English Subtitles


Попередня Стаття

Як зробити трінідадський каллало

Наступна Стаття

Як зробити базовий бісквіт