We are searching data for your request:
Вийміть ціле молоко, попередньо подрібнений ананас, одне яблуко, грецький йогурт та банан. Мій банан вже дозрів, але не має значення для того, що ми готуємо, тому що смак він буде однаковим.
Подрібніть яблуко, шматочки можуть бути скільки завгодно великі. Але якщо ви не хочете змішані насіння яблук у своєму смузі, я пропоную вам порізати їх.
Відміряйте трохи більше 1/4 склянки ананаса. Ви можете додати трохи більше, якщо хочете.
Додайте всі фрукти в блендер
Відміряйте йогурт і молоко (по 1/3 склянки кожен) і також перемішайте у блендер
Змішайте на високому рівні до однорідності
Наливай і насолоджуйся !!! Дякуємо, що ознайомилися з моїм путівником - сподіваюся, вам це знадобилося :)
Copyright By anticor11.org
Охоче я приймаю. На мою думку, це цікаве питання, я візьму участь у обговоренні. Я знаю, що разом ми можемо прийти до правильної відповіді.
Не логічно
Пропоную вам відвідати сайт, на якому є багато статей на цікаву для вас тематику.
Не поганий пост, але занадто багато.
Давайте поговоримо на цю тему.