Як зробити здоровий палео-зелений омлет



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Додайте в яйця щіпку морської солі і збийте їх гладко.

Подрібніть весняну суміш на менші шматочки

Тонкий шматочок несолоного вершкового масла для омлету

Вимийте листя салату і промокніть вологу кухонним рушником

Свіжі ягоди на бік

(за бажанням), залишені над овочами. Подрібніть і наріжте їх дрібно

Залиште сковороду на сильному вогні на 2-3 хвилини. Поменшіть вогонь до середнього. Киньте масло і додайте на сковороду весняну суміш та овочі. Соте на 1 хв. Полити рівномірно збиті яйця по овочам

Нехай вариться на повільному вогні (2 хв.), Поки яйце не застигне.

Переверніть і дайте йому варитися протягом 30 секунд

Омлет на салаті. Ягоди збоку !. Вуаля! Ваш здоровий початок дня готовий. Psst ... Спробуй це. Візьміть середній шматочок цього омлета і оберніть його салатом - хрустке обгортання! ням

Їжте здорово!


Перегляньте відео: Омлет из детства, как в детском саду


Попередня Стаття

Як з’їсти апельсин

Наступна Стаття

Як приготувати домашні солі для розмарину з лаванди