Як зробити палео млинці


Ваші інгредієнти.

Розтріскуйте яйця у великій мисці.

Добре збийте їх виделкою.

Додайте банку кокосового молока і добре перемішайте.

Додайте мед і добре перемішайте.

Добре перемішайте до кремоподібного стану.

Додайте льон і добре перемішайте.

Додайте корицю і добре перемішайте.

Додати соду і добре перемішати.

Додати кокосове борошно і добре перемішати.

Продовжуйте перемішувати до тих пір, поки не стане грудким.

Коли стане рівно, ви готові!

Додайте чайну ложку кокосового масла в гарячу сковороду.

Трохи змочіть руки, а потім зробіть пиріжок з кляром.

Вирівняйте його на сковороді приблизно до 1/4 дюйма висотою.

Коли він досить стійкий, щоб перевернути ... Переверніть його ще на кілька хвилин. (Час приготування багато в чому залежить від нагрівання полум’я та розміру млинця.)

Насолоджуйтесь!

Решту кляру можна зберігати в контейнері на 1 кварту в холодильнику ... Триватиме близько тижня.


Перегляньте відео: Зелені млинці - Правила Сніданку


Попередня Стаття

Як почистити мікрохвильову піч

Наступна Стаття

Як зробити голі пельмені «гнуді» або нуди